Wat is Blue Monday?
Een in 2005 bedacht begrip voor de 'somberste dag van het jaar'. Er zit geen hard onderzoek achter. Toch herkennen veel mensen de combinatie van donker weer, de decemberrekening en weer volle werkweken.
Waarom psychisch verzuim zo duur is
Psychische klachten zijn een van de belangrijkste oorzaken van langdurig verzuim. Waar griep een week duurt, kan stress of een burn-out maanden duren. Lees stress en verzuim voor de achtergrond.
Signalen herkennen
Let op prikkelbaarheid, vaker kort ziek, fouten, terugtrekken uit overleg of juist veel overwerken. Een signaal is geen diagnose, maar wel een reden voor een gesprek.
Wat werkt als werkgever
Een kort, oprecht gesprek over hoe het gaat. Werkdruk tijdelijk verlagen. Daglicht en beweging stimuleren. En tijdig inschakelen van de bedrijfsarts of een verzuimcoach als het niet beter wordt.
De rol van je verzuimverzekering
Bij langer psychisch verzuim vergoedt de verzuimverzekering het loon na de wachttijd. Veel polissen bieden ook preventie en psychologische hulp. Check wat jouw polis dekt met de gratis PolisCheck.
Signalen van psychische overbelasting
Let op veranderingen: vaker te laat, kortaf in contact, meer fouten, minder plezier of terugtrekken uit het team. Dat zijn geen diagnoses, maar wel aanleidingen om een gesprek te voeren. Vraag hoe het gaat en wat iemand nodig heeft, niet wat er medisch aan de hand is.
Wat werkt in januari
Plan bewust rust na de drukke decembermaand. Bespreek werkdruk in het teamoverleg. Bied flexibele werktijden zodat mensen daglicht kunnen pakken. Wijs op de mogelijkheid van een open spreekuur bij de bedrijfsarts. Lees ook stress en verzuim en werkdruk verlagen.
Waarom psychisch verzuim zo duur is
Psychisch verzuim duurt vaak maanden, niet dagen. Bij een uitval van drie maanden betaal je bij € 3.200 bruto al snel € 12.000 aan loon en lasten, plus de kosten van bedrijfsarts en vervanging. Een verzuimverzekering dekt het loon na de wachttijd, maar de dossierplicht onder de Wet Poortwachter blijft bij jou.
Vragen over actueel
Is Blue Monday echt de somberste dag?+
Nee, dat is niet wetenschappelijk aangetoond. Het is wel een goed moment om aandacht te geven aan mentaal welzijn.
Mag ik vragen of iemand psychische klachten heeft?+
Nee, niet naar de diagnose. Je mag wel vragen hoe het gaat en wat iemand nodig heeft om te kunnen werken.
Bestaat Blue Monday echt?+
Het is een marketingbegrip zonder wetenschappelijke basis. Wel is bekend dat donkere maanden, financiële druk na december en terugkeer na verlof voor sommigen zwaar zijn.
Wanneer schakel ik de bedrijfsarts in?+
Bij een ziekmelding uiterlijk in week 6 voor de probleemanalyse, maar bij psychische klachten liefst veel eerder. Vroeg ingrijpen verkort het verzuim aantoonbaar.
Premie-vergelijker
Zie in 2 minuten wat een verzuimverzekering voor jouw loonsom ongeveer kost.




Verzuim voorkomen
De vier hefbomen waarmee werkgevers verzuim structureel omlaag krijgen, plus het preventiebudget uit je polis.
Naar de preventiegidsGratis polischeck
Stuur je huidige polis in en krijg binnen twee werkdagen te horen wat je mist, dubbel betaalt of kunt besparen.
Start de polischeck- 1
Situatie delen
Loonsom, aantal medewerkers en je huidige polis. Meer is niet nodig.
- 2
Offertes ophalen
Joop vraagt 4 tot 6 offertes op en legt dekking en voorwaarden naast elkaar.
- 3
Kiezen en regelen
Je krijgt één helder advies. Overstappen regelen wij, inclusief opzegging.

Liever even sparren met Joop?
Eén gesprek van 15 minuten. Je weet daarna of je polis klopt en wat een betere dekking kost.

Verzuim-expert sinds 1999 · onderdeel van VDBS (sinds 1948)
Joop helpt sinds 1999 werkgevers met verzuim. Specialist in WGA-eigenrisicodragerschap, verzuimverzekeringen en re-integratie. Schrijft vanuit 27 jaar adviespraktijk.