de verzuimverzekering.nl
Preventie · 6 min leestijd

Werkdruk verlagen zonder minder werk te doen

Werkdruk is zelden een kwestie van te veel werk alleen. Het is de verhouding tussen wat er moet en wat iemand kan beïnvloeden. Daar zit ook de oplossing.

Joop DunsbergenInhoudelijk gereviewd door Joop Dunsbergen · verzuim-expert sinds 1999·Laatst bijgewerkt 28 juli 2026 LinkedIn

Regelruimte is de knop

Medewerkers die hun eigen volgorde, tempo of aanpak kunnen bepalen, houden veel meer druk vol dan medewerkers die dat niet kunnen. Regelruimte vergroten kost niets en werkt sneller dan capaciteit uitbreiden.

Onderbrekingen tellen mee

Voortdurend geschakel tussen taken verhoogt de ervaren druk sterk. Vaste blokken zonder overleg of meldingen geven vaak binnen enkele weken merkbaar rust.

Herstel na piekperiodes

Pieken zijn niet het probleem; uitblijvend herstel wel. Plan na een drukke periode expliciet een rustiger week in plaats van meteen door te schakelen.

Signalen herkennen

Kort en frequent verzuim, snel geïrriteerd raken, avondwerk en uitgestelde vakantiedagen zijn voorlopers. Zie frequent verzuim aanpakken en stress en verzuim.

Wat je vandaag kunt doen

Vraag in elk teamoverleg één ding: wat kostte deze week onnodig energie? De antwoorden zijn bijna altijd oplosbaar en meestal goedkoop.

Handig om verder te lezen

Doe de 2-minuten RI&E quickscan. Werkdruk speelt sterk in de ICT en het onderwijs.

Direct uitrekenen

Verzuimrisicoscan

Breng in kaart waar jouw verzuimrisico's zitten en wat je eraan kunt doen.

Joop Dunsbergen, Directeur en verzuim-expertSusan de Vries, Financieel adviseurJeff Veenhof, Adviseur buitendienstGerwin Klaassen, Adviseur buitendienst
Kom je er niet uit? Gerwin of een andere collega uit ons team van 12 kijkt met je mee. Maak kennis met het team
Open de verzuimrisicoscan
In 3 stappen geregeld
  1. 1

    Situatie delen

    Loonsom, aantal medewerkers en je huidige polis. Meer is niet nodig.

  2. 2

    Offertes ophalen

    Joop vraagt 4 tot 6 offertes op en legt dekking en voorwaarden naast elkaar.

  3. 3

    Kiezen en regelen

    Je krijgt één helder advies. Overstappen regelen wij, inclusief opzegging.

Joop Dunsbergen, verzuim-expert

Liever even sparren met Joop?

Eén gesprek van 15 minuten. Je weet daarna of je polis klopt en wat een betere dekking kost.

Joop Dunsbergen. Verzuim-expert sinds 1999
Geschreven & gereviewd door
Joop Dunsbergen

Verzuim-expert sinds 1999 · onderdeel van VDBS (sinds 1948)

Joop helpt sinds 1999 werkgevers met verzuim. Specialist in WGA-eigenrisicodragerschap, verzuimverzekeringen en re-integratie. Schrijft vanuit 27 jaar adviespraktijk.